¿QUÉ HACER?

Para muchas mujeres que viven una situación de violencia, es realmente difícil afrontarla, y por eso muchas veces prefieren soportarla, pensando que en algún momento se detendrá o no ocurrirá más. Lo que debe saber es que la pareja o la persona que inicia algún tipo de violencia, ya sea física o verbal, seguramente no se detendrá.

Identifica el acto de violencia. Ante la sospecha de que alguna persona cercana pueda ser violenta, se debe analizar muy bien cómo te trata. Si aún no estás segura de que sea un acto de violencia, siempre podrás comentarlo a alguna amiga o a un familiar y conocer su opinión.

No normalices los actos de violencia. Que hagan comparaciones destructivas o empujen son actos de violencia que se deben denunciar. Si se ven este tipo de actos como algo normal y se siguen permitiendo, no se detendrán y serán cada vez más perjudiciales para la víctima.

Busca apoyo. Cuando la mujer es violentada de manera constante, es necesario encontrar apoyo en personas cercanas, así podrá sentirse con mucha más fuerza y enfrentar la situación. Sé fuerte como mujer.

Ésta no es una tarea sencilla, pero no es imposible. La clave está en ser fuertes y tomar la decisión. Deben tener claro que están sufriendo violencia y visualizarse libres de ella.

Busca ayuda psicológica. Es normal que cuando se vive una situación de violencia la autoestima disminuye, además de que la persona se siente insegura y desvalorizada. Asistir a una terapia psicológica ayudará a recuperar toda esa confianza perdida a causa de la violencia.

Investiga todo acerca del maltrato contra la mujer. Hay más posibilidades de evitar la violencia contra la mujer si están correctamente informadas, no solo por la víctima, sino también por si una amiga o familiar pasan por alguna situación de violencia. Si notas algún tipo de violencia, denuncia. Este es uno de los puntos más importantes para evitar la violencia contra la mujer. Si notas alguna actitud violenta, no debes quedarte callada. Denunciar es lo más importante.