¿Cómo ce­pi­llar­te?

Vanguardia - - PERIODIQUI­TO -

Ce­pi­lla los dien­tes su­pe­rio­res desde la en­cía ha­cia aba­jo. Co­lo­ca el ce­pi­llo en la par­te an­te­rior o por de­trás de los dien­tes, ba­rre o ce­pi­lla sua­ve­men­te los dien­tes in­fe­rio­res y su­pe­rio­res. Las su­per­fi­cies de los mo­la­res o mue­las ce­pí­lla­las en for­ma cir­cu­lar. La len­gua tam­bién ne­ce­si­ta lim­pie­za, por eso co­lo­ca tu ce­pi­llo en la par­te tra­se­ra y ba­rre desde el cen­tro ha­cia afue­ra has­ta lle­gar a la pun­ta. Y re­cuer­da, un buen ce­pi­lla­do de dien­tes de­be du­rar al menos dos mi­nu­tos.

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