Vanguardia

Esencias para armonizar tus espacios

- ITZEL ROLDÁN

El sentido del olfato es sin duda uno de los más importante­s, gracias a él podemos recordar momentos y sensacione­s, inclusive sabores y sonidos. De hecho, cada lugar que visitamos tiene un olor caracterís­tico, como nuestros hogares, aromas que se quedan en la mente de las personas que nos visitan o de nosotros mismos. Los aromas tienen un gran poder evocador de momentos felices o agradables del pasado. Y aunque esa fragancia propia del hogar se debe a una combinació­n de múltiples elementos, cada vez existen más productos en el mercado que permiten que las distintas estancias de la casa huelan bien durante más tiempo, además de que nos aportan miles de beneficios para el equilibrio del cuerpo y la mente.

A este tipo de equilibrio y empleo de las esencias a través de aceites o velas, se le conoce como aromaterap­ia, aunque son mucho más que esencias; la aromaterap­ia es considerad­a una disciplina que aprovecha las propiedade­s de ciertos aromas extraídos de plantas, para restablece­r el equilibrio del cuerpo y de la mente.

A continuaci­ón, te explicamos qué beneficios puede traer la aromaterap­ia a tu hogar. De hecho, una rama de la psicología estudia los efectos que tienen los olores sobre la mente humana, o por qué solemos relacionar nuestros recuerdos con olores específico­s. De acuerdo con las necesidade­s de cada espacio, ya sea el baño, la recámara, la sala o hasta el estudio, la aromaterap­ia ayuda a propiciar armonía, estimular la energía y atraer pensamient­os positivos. Por ello, VANGUARDIA enlistó algunos aromas esenciales para tu hogar.

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Relajante. El aroma de estos pétalos actúa como sedante y antidepres­ivo, tranquiliz­ando el sistema nervioso y tratando patologías como el estrés, la tensión, los problemas cardíacos y las alteracion­es digestivas.

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