En bra­zos de Mor­feo

Vanidades (México) - - Internacional -

Ch­ris­ti­na Ap­ple­ga­te su­frió de in­som­nio por años. Can­sa­da de es­te mal, bus­có en in­ter­net y ha­lló un plan que le ha cam­bia­do la vi­da. Aho­ra la ac­triz ha­bla en fa­vor de la com­pa­ñía que le ha ayu­da­do a con­ci­liar el sue­ño. “Hay di­fe­ren­tes ti­pos de in­som­nio: el que no te per­mi­te dor­mir, y otro que es el que su­fro yo, en el que te duer­mes rá­pi­do, pe­ro des­pier­tas a las dos, a las cua­tro y a las seis de la ma­ña­na”, di­jo. Hi­zo mu­chos cam­bios que fun­cio­na­ron, en­tre ellos adap­tar la luz de su mó­vil en la no­che y co­mer muy po­co an­tes de ir a la ca­ma. “No de­bes to­mar ni co­mer mu­cho an­tes de dor­mir, pues no des­can­sa­rás”, ex­pli­có.

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