Nuevos hábitos de cuidado personal
Belleza, salud y bienestar es la triada a la que todas deberíamos aspirar, por ello cada mañana no dudes en empezar tu rutina con productos libres de parabenos y sulfatos, y optar por fórmulas con ingredientes de origen vegetal, orgánicos y sostenibles. ¿Qué más puedes hacer? DUCHA BREVE Comienza el día con un baño de no más de cinco minutos y cierra el grifo cuando no sea necesario enjuagarte. Tener en casa una regadera ecológica para ahorrar agua, sin sacrificar un buen baño, es la apuesta.
¿Una gran alternativa? Las regaderas de la firma Moen, cuyo sistema y tecnología son ecoamigables. Asimismo, te sugerimos usar jabón y shampoo sólido, las barras de coco y avena de Lush son un must y te dejarán el pelo limpio y resplandeciente.
CEPILLADO DE DIENTES BÁSICO Evita las pastas convencionales, opta por una con extractos de plantas aromáticas, como la menta o el árbol de té, y aceites esenciales. La marca danesa Urtekram es una opción sostenible que, incluso, ha sido premiada. Complementa el lavado con un cepillo de dientes biodegradable de semilla de aguacate, como los de K’ami.
MAQUILLAJE ULTRANATURAL En este rubro las posibilidades son infinitas, pero destacamos la labor de firmas como RMS Beauty, pues sus productos y cosméticos están hechos con ingredientes orgánicos y materias primas comestibles.
DESODORANTE CERO CONTAMINANTE Este tipo de productos suelen ser criticados, no obstante, existen los de piedra de alumbre o alunita, con propiedades que no enmascaran el olor corporal, sino que lo previenen al dejar una fina capa de minerales sobre la piel que inhibe la formación de las bacterias que lo causan.
HIGIENE ÍNTIMA MÁS CONSCIENTE ¿Sabías que en los vertederos de todo el mundo la degradación de toallas femeninas y tampones es un problema? Su descomposición toma entre 200 y 500 años, por ello las copas menstruales son, sin duda, una gran solución. De acuerdo con la revista médica The Lancet Public
Health, son bastante seguras y eficaces y, aunque se han presentado algunos casos de shock tóxico, el riesgo no es mayor al de los tampones.