Vanidades (México)

4 Tips para lograr el pelo tan largo como lo deseas

TU PEINADO ES TU ELECCIÓN, PERO SI OPTAS POR UN LOOK CON EL PELO LARGO, NECESITARÁ­S CUIDARLO UN POCO MÁS.

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LOS SIGUIENTES CONSEJOS PUEDEN AYUDARTE A LOGRAR UN PELO MÁS LARGO, FUERTE Y SALUDABLE.

1 ELIGE LOS ALIMENTOS CORRECTOS PARA UN PELO INCREÍBLE.

Eres lo que comes y tu pelo será la prueba de ello. Una dieta adecuada puede ayudar con el crecimient­o del pelo. Entonces, ¿qué hay en el menú? Algunos de los mejores nutrientes conocidos para dar fuerza y crecimient­o al pelo son las vitaminas A, B, C, D y E; las proteínas; el hierro; los ácidos grasos omega 3 y 6; el zinc; el selenio, el magnesio y las pro-vitaminas. Para agregar algunos de estos nutrientes a tu dieta, incorpora algunos frutos secos, salmón, espinacas, ostras, frijoles, huevos, batatas, yogurt griego, semillas de chía, brócoli, aguacate y pimientos. * Consulta a tus médicos sobre el asesoramie­nto adecuado en función de tu salud y tus necesidade­s corporales.

2 SÉCALO SUAVEMENTE.

Es posible que tengas mucha prisa cuando sales de la ducha, pero evita secarte el pelo de forma brusca con una toalla. Opta por el secado al aire libre si puedes, y si no es posible, sécalo a una temperatur­a baja y usa un protector de calor como las Cremas para peinar y el Óleo Poderoso de Pantene.

3 PRODUCTOS QUE NUTREN TU PELO DESDE AFUERA HACIA ADENTRO

Usar los productos correctos en tu pelo puede hacer una gran diferencia cuando quieres tener el pelo largo. Busca aquellos que mantendrán tu pelo limpio, hidratado y totalmente acondicion­ado. Pantene es una gran opción: la marca se reinventó recienteme­nte con nuevos ingredient­es, nuevas tecnología­s y nuevos productos “libres de”. Junto con sus legendaria­s y exclusivas pro-vitaminas, los productos Pantene ahora incluirán ingredient­es como aceite de ricino, aceite de coco, aceite de argán, proteínas, aminoácido­s, glicerina, vitamina E, aloe vera, entre otros a través de todas sus coleccione­s.

Asegúrate de probar también las mascarilla­s de restauraci­ón de Pantene que ayudan a reparar tu pelo, para lograr que crezca largo y con puntas perfectas.

4 ¡LA IMPORTANCI­A DE UN BUEN CEPILLADO!

Un buen cepillado antes de acostarte puede ayudar mucho al crecimient­o de tu pelo.

Ten especial cuidado al peinarte cuando el pelo está mojado, ya que se quiebra con mayor facilidad. Usa un cepillo con cerdas flexibles y un poco de Crema para peinar de Pantene para ayudar a desenredar­lo.

NO IMPORTA EL LARGO QUE QUIERAS ALCANZAR, RECUERDA QUE ES TU PELO Y TU OPORTUNIDA­D DE EXPRESARTE. NO SIENTAS QUE TIENES QUE SEGUIR LAS REGLAS QUE IMPONE LA SOCIEDAD PARA ELEGIR TU ESTILO. DISFRUTARÁ­S A LO GRANDE DE TU PELO CUANDO TU LOOK LE MUESTRE AL MUNDO QUIÉN ERES.

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