Du­das de ma­más pri­me­ri­zas

Pensando en el mon­tón mont de in­te­rro­gan­tes que tie­nen las nue­vas ma­más, Fa­bio­la Nor­za­ga­ray, mé­di­co gi­ne­có­lo­ga g y obs­te­tra de Hos­pi­tal CIMA Her­mo­si­llo, res­pon­dió a las pre­gun­tas más fre­cuen­tes fre que sue­len ma­ni­fes­tar las mu­je­res em­ba­ra­za­das.

El Imparcial - Vida Sana GH - - ESPECIAL: OBSTETRICI­A - Re­co­pi­la­ción: Bárbara Huipe

"¿Pue­do ha­cer ejer­ce­jer­ci­cio du­ran­te el em­ba­ra­zo?"

El ejer­ci­cio es re­com re­co­men­da­do en el em­ba­ra­zo por­que tie­ne mu­cho mu­chos be­ne­fi­cios: re­du­ce el do­lor de es­pal­da y el es­tre­ñi­mien­to, así co­mo el ries­go de hi­per­te hi­per­ten­sión o pre­clam­psia, dia­be­tes, en­tre otro otros.

Pa­ra rea­li­zar ejerc ejer­ci­cio, la ma­dre de­be ser va­lo­ra­da por su g gi­ne­cobs­te­tra; quie­nes ya se ejer­ci­tan pue pue­den con­ti­nuar, y quie­nes eran se­den­ta­ri se­den­ta­rias pue­de co­men­zar a rea­li­zar­lo.

"¿Qué sig­nos pue­den in­di­car al­gún pro­ble­ma?"

Acu­dir a Ur­gen­cias en pre­sen pre­sen­cia de san­gra­do de cual­qu cual­quier co­lor (ro­jo bri­llan­te, vino, ro ro­sa­do o ma­rrón); do­lor de cab ca­be­za acom­pa­ña­do de zum­bid zum­bi­do de oí­dos y vi­sión de lu­cec lu­ce­ci­tas, lí­qui­do va­gi­nal anor­mal (ver­de, gris, ama­ri­llo, blan­co gr gru­mo­so o con mal olor), hin­cha­zón se­ve­ra de miem­bros, fie­bre, desm des­ma­yos, con­trac­cio­nes con do­lor; no sen sen­tir los mo­vi­mien­tos del be­bé des­pués de las 20 se­ma­nas.

"¿Qué es­tu­dios de­bo ha­cer­me a lo lar­go del em­ba­ra­zo?"

En la pri­me­ra vi­si­ta se pe­di­rán los es­tu­dios pre­na­ta­les pa­ra des­car­tar anemia y otros pro­ble­mas de san­gre, química san­guí­nea, examen ge­ne­ral de ori­na y cul­ti­vo va­gi­nal pa­ra des­car­tar in­fec­cio­nes.

En el se­gun­do tri­mes­tre, un nue­vo uro­cul­ti­vo; en­tre las 24 y 28 se­ma­nas se ha­ce la cur­va de to­le­ran­cia a la glu­co­sa, que des­car­ta dia­be­tes ges­ta­cio­nal; al fi­nal del em­ba­ra­zo se re­que­ri­rá una nue­va bio­me­tría he­má­ti­ca, tiem­pos de coa­gu­la­ción y cul­ti­vo va­gi­nal. Se ha­rán ul­tra­so­ni­dos en ca­da vi­si­ta al gi­ne­có­lo­go, pa­ra de­tec­tar mal­for­ma­cio­nes y va­lo­rar el cre­ci­mien­to, ade­más de dos es­tu­dios es­pe­cia­les.

El ta­mi­za­je del pri­mer ter­cio de­tec­ta ries­go de hi­per­ten­sión o pre­clam­psia, y un ul­tra­so­ni­do es­truc­tu­ral en­tre 18 y 24 se­ma­nas es pa­ra bus­car mal­for­ma­cio­nes del pro­duc­to.

"¿En qué mo­men­to del em­ba­ra­zo ten­dré náu­seas y vó­mi­tos?"

Apa­re­cen más o me­nos a la sép­ti­ma se­ma­na y tien­den a des­apa­re­cer a la de­ci­mo­sex­ta, aun­que hay quie­nes las tie­nen to­do el em­ba­ra­zo.

Se re­co­mien­da con­ti­nuar con su­ple­men­tos de vi­ta­mi­nas, ha­cer cin­co co­mi­das no co­pio­sas al día, evi­tar los olo­res que mo­les­tan, con­su­mir mu­chos lí­qui­dos y una die­ta li­bre de irri­tan­tes: plá­tano, man­za­na, pan tos­ta­do, té de man­za­ni­lla, ga­lle­tas sa­la­das y al­men­dras sue­len caer muy bien.

"¿Hay al­gún ali­men­to que de­bo evi­tar?"

Car­ne, pes­ca­do y ma­ris­cos cru­dos así co­mo lác­teos no pas­teu­ri­za­dos, pa­ra evi­tar in­to­xi­ca­cio­nes por ali­men­tos o con­trac­ción de en­fer­me­da­des.

"¿Exis­te al­gu­na me­di­da a to­mar du­ran­te las re­la­cio­nes se­xua­les?"

No es­tán con­tra­in­di­ca­das: se pue­den te­ner re­la­cio­nes to­do el em­ba­ra­zo, siem­pre y cuan­do no ha­ya al­gu­na in­di­ca­ción es­pe­cial, só­lo hay que bus­car la po­si­ción más có­mo­da.

"¿Pue­do via­jar?" "¿Qué pre­cau­cio­nes de­bo to­mar?"

Si es un em­ba­ra­zo nor­mal, sí se pue­de; via­jes en avión, has­ta la se­ma­na 36: des­pués de eso ya no se re­co­mien­da, las ae­ro­lí­neas pi­den una car­ta de au­to­ri­za­ción del gi­ne­có­lo­go.

Las me­di­das a to­mar son: lle­var siem­pre el cinturón de se­gu­ri­dad, ha­cer des­can­sos y es­ti­ra­mien­tos ca­da tres ho­ras, y evi­tar aguan­tar las ga­nas de orinar.

"¿Có­mo dis­tin­go los sig­nos de la­bor de parto, pa­ra evi­tar fal­sas alar­mas?"

Las con­trac­cio­nes de la­bor son ute­ri­nas: el ab­do­men se po­ne du­ro, las con­trac­cio­nes son do­lo­ro­sas y re­gu­la­res, y au­men­tan en fre­cuen­cia.

És­tas em­pie­zan ca­da 20 o 30 mi­nu­tos y se vuel­ven más fre­cuen­tes has­ta lle­gar a una fre­cuen­cia de tres o cua­tro con­trac­cio­nes en diez mi­nu­tos, que du­ren en­tre 30 se­gun­dos y un mi­nu­to; ése es un tra­ba­jo de parto.

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