Terapia en tiempos de covid-19
Compartíamos nuestro sentir, así como los casos que tendremos en el futuro próximo; revisábamos también la forma de prevenir y solucionar efectivamente los problemas que más se están viviendo en este momento.
Para todos se ha tornado difícil manejar los estados emocionales, ya que nunca habíamos vivido una situación de esta magnitud; esto ha disparado emociones complicadas: es un reto convivir con la familia las 24 horas, cuando antes sólo eran unas cuantas.
El no tener un espacio para trabajar en casa, las madres que están de maestras, amas de casa y algunas haciendo su trabajo exterior en el hogar; todo esto, entre muchos conflictos, ha terminado en angustia, desesperación y pleitos: éstos son más comunes hasta hoy.
Violencia doméstica
He recibido en un mes varios casos de mujeres golpeadas por su pareja, derivado de situaciones simples donde perdieron el control y resultaron lesionadas; ninguna denunció y dos se quedaron sin hogar, ni respaldo económico.
Problemas de pareja
Matrimonios que derivados de este encierro, quieren separarse porque no pueden estar en convivencia o han descubierto casos de infidelidad.
Ansiedad
Tratarla no es fácil, porque a muchas personas que día a día viven con este problema les cuesta tolerar el no poder salir o canalizar a través de sus actividades esta enfermedad.
Hace unos días, platicaba con varios colegas psicólogos acerca de las consultas que hemos estado teniendo, algunos de manera presencial, pero la mayoría en terapia en línea.
Estrés
Algunas personas con temor a enfermarse presentan incluso síntomas parecidos al covid-19: les cuesta trabajo respirar, tienen taquicardia, dolor de cabeza, cansancio, dolor de garganta, etcétera; esto surge por el exceso de información y no saber canalizarla.
Depresión
Algunas personas que he atendido están viviendo esta situación solos, debido a que no pueden salir están totalmente desmotivados, acostados todo el día, sin ganas de vivir.
Preocupación económica
La mayor parte de las personas tienen miedo al futuro y a la economía, algunos perdieron sus empleos y aún no saben cómo resolverán ese problema.
Los profesionales de la salud nos estamos enfrentando a grandes retos, ya que sostener a los usuarios que acuden a terapia implica encontrar todas las herramientas necesarias para poder acompañarlos.