VOGUE (México) : 2019-05-31

BELLEZA SALUD : 115 : 111

BELLEZA SALUD

111 ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad se experiment­a cuando uno cree que algo malo puede pasar. Esta se manifiesta en tres sistemas de respuesta. Nivel cognitivo: preocupaci­ones, obsesiones, pensamient­os negativos. Nivel fisiológico: tensión muscular, sudoración, dolor de estómago. Nivel motor: fumar o comer más, evitar situacione­s, temblores, comerse las uñas.

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