Súper Woman, súper melena,
La expresividad capilar gana. Porque para lucir una cabellera en su máximo potencial todos los días, lo básico es llevar a cabo los MANDAMIENTOS que Vogue revela en exclusiva
Porque para lucir una cabellera en su máximo potencial, lo básico es llevar a cabo los mandamientos que Vogue revela en exclusiva.
Mirarnos al espejo es lo primero que hacemos cada mañana. Necesitamos saber quiénes somos y cómo nos encontramos porque nuestra “carcasa” lo anuncia. Además, la imagen es esencial. Según se arma, tenemos tres minutos y 40 segundos para causar una impresión. ¿Un dato impactante? Cuando se diagnostica un cáncer, algunas mujeres preguntan cuándo se les caerá el pelo en vez de cuánto se acortará su vida. El peinado supone el 60% del look y un reejo del estado anímico.
Nos arreglamos menos cuando estamos deprimidos. Un cabello perfecto es sinónimo de una persona sana. Además, un peinado ideal da conanza y genera seguridad. Muchas celebrities con éxito desean romper con su pasado y empezar de cero, como Maisie Williams, quien se despidió de su rol de Arya Stark de Game of Thrones, publicando una imagen en la que aparece irreconocible en su Instagram con una melena completamente rubia y con un equillo recto tupido. Recordemos que un tinte signica un cambio de ideas y de personalidad. Los colores claros se asocian con la inocencia. Los oscuros, con las personalidades fuertes. El peinado es parte de la identidad. Se puede elegir entre lo arriesgado o lo conservador, entre una melena teñida o natural; entre un cabello desaliñado o inmaculado... Cada elección nos dene.
El punto clave es conciliar los deseos con las realidades capilares marcadas por la caprichosa naturaleza. El realizar un cambio en tu día a día puede darte gratas sorpresas en el terreno capilar. Por ello, nos dimos a la tarea de desvelarte los mandamientos que debes de seguir para que, en muy poco tiempo, puedas lograr esa melena que tanto anhelas. Tras realizar los mandamientos, de la manera correcta y constante, se pueden corregir y prevenir la mayoría de los problemas capilares sin poner en riesgo tu creatividad capilar.
EL USO CORRECTO DEL H¦O:
El agua hidrata la raíz del cabello. Estar deshidratado puede anticipar la ruptura y la caída de este. Así mismo, estar hidratado puede hacer que luzcamos una melena más sana, brillante y fuerte. Por eso, además de tomar de ocho a diez vasos en un corto periodo, lo importante está en distribuir de forma correcta su toma a lo largo del día.
NO ABUSARÁS DE LA CAFEÍNA:
Sí. Aunque puede que nunca te lo hayas planteado, el exceso de cafeína también afecta a tu cabello. Varios estudios lo conrman, al revelar que las personas que beben café en grandes cantidades están más deshidratadas, menos descansadas y más estresadas. Esto puede desencadenar la caída del cabello. Así que una de las decisiones más saludables, es la de disminuir considerablemente la cantidad de tazas que bebes a lo largo del día.
RESPETARÁS SU TEXTURA:
¿Cuántas veces hemos tratado de cambiar la forma natural de la bra capilar? Una, dos y, en ocasiones, hasta varias veces en cuestión de un mes. ¿El resultado? La bra capilar se daña en extremo y podemos provocar que el folículo pierda su fuerza, ocasionando la pérdida del cabello a temprana edad.
LIMITARÁS LOS LÁCTEOS:
Para la mayoría de los expertos los lácteos son necesarios en nuestra dieta. Aunque hay una corriente que diere con esta armación, es importante no olvidar su consumo, entre otros motivos, porque contienen un aminoácido llamado: histidina. Esta molécula de origen natural es la responsable, en buena medida, de la salud de nuestro cabello. Lo ideal es moderar el consumo de los lácteos y de sus derivados, ya que su abuso puede causar acné en el cuero cabelludo.
INCLUYE FRUTOS EN TU DIETA:
Es justo y necesario para lucir una melena saludable. Así que es hora de incluir este grupo de alimentos en tus ensaladas, ya que es un grupo clave que contiene todos los minerales de la belleza junto con la vitamina C. Además, las frutas tienen un poder depurativo; y es que, cuanto más limpio esté tu organismo más brillante estará tu cabello.