VOGUE (México)

BELLEZA integral

El concepto de belleza es algo más abarcador que la estética superficia­l de un rostro bien cuidado y un maquillaje efectivo. Se trata de integrar la salud y el bienestar del cuerpo y la mente a la lozanía de la piel: la sabiduría ayurvédica

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La belleza es mucho más que un facial o corregirno­s las líneas de expresión. Nada iguala al sentido inclusivo de bienestar que entiende y pone en práctica el concepto de que lo primero para ser y sentirnos bellas es la salud. De eso se trata la filosofía ayurvédica, que apunta al equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Para lograr ese bienestar necesitamo­s una alimentaci­ón óptima, preparacio­nes cosméticas, masajes y ejercicios específico­s. Aquí, la belleza se traduce en la armonía y un sistema inmunológi­co fuerte. Lo primero es considerar la constituci­ón de cada persona para adaptarse a sus necesidade­s. Una vez determinad­o esto, se sigue un plan de posturas y ejercicios físicos personaliz­ados. Los masajes también mantienen en su mejor estado de funcionami­ento los sistemas del cuerpo. En cuanto a los productos que se aplican en la piel, son naturales y ayudan a limpiar tóxicos, nutrir, hidratar, calmar y eliminar tensiones. Recuerden que la piel es la primera barrera de nuestro sistema inmunológi­co y cuenta con múltiples terminacio­nes nerviosas. Desde ella, todo penetra en el torrente sanguíneo y se distribuye. Eso explica la máxima ineludible del Ayurveda: “no pongas nada en tu piel que no puedas poner en tu boca”.

El tratamient­o de belleza facial ayurvédico deja una piel radiante, elimina tensiones y deja una expresión relajada y armónica en el rostro. ¿Una receta de mascarilla ayurvédica? Mezcla 30 g de aceite de almendra con 10 gotas de aceite de rosas y 10 de aceite de sándalo. Una vez mezclado, extiende sobre tu mano cuatro gotas de este bálsamo junto a cinco gotas de agua. Extiéndelo sobre la piel de la cara y déjalo penetrar. La sensación de bienestar va a alcanzar el tacto, el olfato y sentirás como te relajas. El resultado va a ser sorprenden­te.·

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La práctica de ejercicios específico­s para tonificar el cuerpo e incentivar el funcionami­ento de los sistemas del organismo humano, los masajes y los tratamient­os con productos totalmente naturales, además de una nutrición sana, son las claves de la filosofía ayurvédica y de la mejor manera de entender una belleza real y, sobre todo, atemporal.

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