PREPÁRALO ASÍ:

Women's Health (México) - - NEWS -

En un con­te­ne­dor, mez­cla la chía con la le­che y la vai­ni­lla. Dé­ja­la re­po­sar du­ran­te la no­che o al me­nos dos ho­ras. Agre­ga de top­ping la fre­sa, zar­za­mo­ra, gra­no­la y un po­co de miel. El pud­ding de chía te lo pue­des lle­var co­mo desa­yuno, snack de me­dia ma­ña­na o pos­tre sa­lu­da­ble, agre­gán­do­le un po­co más de miel pa­ra dar­le ma­yor dul­zor.

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