ZELMA CHEREM,

Women's Health (México) - - GANAS AL PERDER -

de 25 años, ac­triz y can­tan­te que con­du­ce ac­tual­men­te el pro­gra­ma Pon­te

Fit, nos com­par­tió su his­to­ria de trans­for­ma­ción. Desde siem­pre su­frió con la alimentación y el so­bre­pe­so, lle­gan­do a te­ner obe­si­dad in­fan­til de pri­mer gra­do. “Es­te te­ma me acom­pa­ña de to­da la vi­da y sé que es­ta­rá ahí to­dos los días, pe­ro de una ma­ne­ra dis­tin­ta. Aho­ra no me las­ti­ma emo­cio­nal­men­te, por­que me mo­ti­va y di­ce que soy ca­paz de lo­grar las co­sas que me pro­pon­go. El ver­me al es­pe­jo y mi­rar fo­to­gra­fías de an­tes me ha­ce re­cor­dar lo mal que me sen­tía fí­si­ca y men­tal­men­te en esa épo­ca”. Vi­vió una eta­pa en la que pa­de­ció una cri­sis muy fuer­te, “te­nía mu­cha pre­sión mien­tras es­tu­dia­ba en el CEA, don­de nos exi­gían una ima­gen sa­lu­da­ble. Jus­to en esa eta­pa fa­lle­ció mi her­mano de 20 años, por lo que caí en una de­pre­sión sin que­rer acep­tar­lo, ade­más de que te­nía una re­la­ción amo­ro­sa muy des­truc­ti­va que me pro­vo­ca­ba ma­yor an­sie­dad. Y sí, de al­gu­na ma­ne­ra desde pe­que­ña cons­truí el mal há­bi­to de co­mer­me mis emo­cio­nes en vez de afron­tar­las -al­go con lo que ba­ta­llo to­dos los días­re­fu­gián­do­me en la co­mi­da y ca­yen­do en sen­ti­mien­tos feos y agre­si­vos ha­cia mí”.

AN­TES 85 kg DES­PUÉS 60 kg

Newspapers in Spanish

Newspapers from Mexico

© PressReader. All rights reserved.