Una nue­va vi­da

Women's Health (México) - - GANAS AL PERDER -

“Pro­bé mil die­tas, pe­ro so­lo te­nía co­mo re­sul­ta­do el fa­mo­so ‘re­bo­te’, por lo que las de­ja­ba. Has­ta que en­ten­dí que no era un mi­la­gro, sino una dis­ci­pli­na, y se va­le a ve­ces un an­to­jo, pe­ro que no es­té re­la­cio­na­do con tus emo­cio­nes. Mi nu­trió­lo­ga Ma­ra Me­de­ro y su clí­ni­ca me ayu­da­ron a co­no­cer­me y apren­der a co­mer me­jor con la dieta del ti­po san­guí­neo, que de­pen­de de los ali­men­tos que son me­jo­res pa­ra mi cuer­po. Los re­sul­ta­dos fue­ron enor­mes. Ade­más co­no­cí a una mu­jer que me trans­for­mó la vi­da en cuan­to al ejer­ci­cio, mi en­tre­na­do­ra Ti­na Co­ro­na. Mis há­bi­tos fue­ron va­rian­do, mis de­ci­sio­nes to­ma­ron otro rum­bo, mi men­te em­pe­zó a cam­biar y, por su­pues­to, mi cuer­po”.

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