Transformará tu piel y salud
El smoothie de Bella Hadid está por todo Tiktok y no es para menos, ya que sus fans aseguran que es riquísimo; además contiene una bomba de ingredientes antioxidantes buenos para la piel, el pelo, la salud y el ánimo, así que es un must hacerlo parte de tu rutina de las mañanas.
Los beneficios del smoothie de Bella Hadid
Esta bebida rica en vitaminas y antioxidantes es un boost de energía y ánimo instantáneo. No obstante, ofrece grandes beneficios para el sistema inmune, la piel y el pelo. ¡Aquí las propiedades de sus ingredientes!
Este fruto es rico en minerales y vitamina C, los cuales mantienen tu piel brillante y nutrida; mientras que la vitamina B6 previene la caída del cabello.
Su alto contenido en vitamina A aporta un extra de fuerza e hidratación a tu cutis y melena. Asimismo, el hierro refuerza el sistema inmune.
Mejora la circulación de la sangre, ralentiza la cicatrización de la piel y estimula el crecimiento de tu cabellera.
Naranja: Su vitamina C fortalece el sistema inmunológico y retrasa el envejecimiento facial y capilar. Cúrcuma: Es un poderoso desinflamatorio y estimulante que te dejará una piel mucho más sana y bonita. Receta para hacerlo en casa
Estos ingredientes son perfectos para un vaso de 500 ml:
½ plátano, 1 mango, 1 ciruela pasa, ¼ de yogur de coco, ¾ de una taza de jugo de naranja
¼ de leche de almendra, 2 cucharaditas de jugo de aloe vera, 1 cucharadita de polvo de cúrcuma, 1 cucharadita de polvo de diente de león , ½ cucharada de esencia de vainilla
La preparación es sumamente fácil, pues debes colocar todos los ingredientes en el procesador y, luego, vaciar la mezcla en el recipiente de tu elección con un poco de yogur de coco. ¡Y listo!
¿Preparada para tener la máxima energía y actitud con el smoothie de Bella Hadid?