m high tech pour le sport
Quand un préparateur sportif conçoit sa salle de sport, ilest comme un enfant dans un magasin de jouets. Tim Exeter (photo cidessus), qui entraînait Ross Beattie lors de sa carrière de rugbyman a eu la tache de concevoir le plateau sportif du Club . Un espace de mètres carrés annoncé comme le plus grand et le mieux équipé de la Principauté. De la salle de fitness ultra-équipée à la zone de cardio fournie en matériel Technogym, «il n’y a que le top ici, dans le sud de l’Europe je n’ai pas vu mieux, même dans les clubs de football», lance le directeur sportif. «Ce que nous voulons, c’est proposer à nos membres une approche de sport de haut niveau, même pour les débutants ou ceux qui pratiquent peu. L’idée est d’apprendre à chacun de faire travailler son corps correctement».
Entraînement en altitude
À chaque primo arrivant, un diagnostic est opéré pour adapter son entraînement. Qui peut passer par la salle de pilates, le cours de fitness, les machines. Ou la salle d’altitude. Unique en Principauté, deux espaces hermétiques équipés d’un système qui permet de pressuriser l’air pour monter comme à mètres d’altitude. «C’est un programme spécifique dans lequel on peut faire un cardiotraining ou du vélo. Ou bien s’entraîner pour gravir une montagne ». Le dernier espace, toujours au sous-sol du club, est dédié à l’entraînement intensif. Du sol, où le revêtement a été conçu pour absorber les chocs. Au plafond où des structures permettent de pratiquer acrobatiquement des exercices. Et club privé high-tech oblige, l’ensemble des performances sont enregistrées informatiquement pour faire un suivi de progression de chaque sportif. «C’est notre
philosophie », continue Tim Exeter, «celle d’accompagner nos clients».