Le XV de France en mode détente
Samedi à Monaco, les joueurs de l’équipe de France de rugby sont passés dans la salle de cryothérapie des Thermes marins
Bonjour, bienvenue.» Unà un, Christine Zoliec accueille les 24 joueursde l’équipe de France de rugby, sur leperrondes Thermesmarins Monte-Carlo. Ladirectrice sert lamain de la plupart des athlètes, priant secrètement de ne pas se faire briser les doigts, tant lacarrure et la poigne des clientsdujour est impressionnante. Quelques minutes plus tard, aprèsunpassagedansles vestiaires de l’établissement de la Sociétédesbainsdemer, les colosses débarquent en peignoirauborddelagrande piscine couverte, avec vue imprenable sur la Grande Bleue. Ils se retrouventviteenmaillot et se laissent aller à la douceur des lieux, aumilieu de la clientèle habituelle des Thermes marins. Sans que personne ne s’occupe vraiment d’eux, ne cherche à recueillir unautographeouformulerun encouragement dans la perspectiveduprochainmatchdu Tournoi des 6 nations. La détente totale pour ces stars de l’ovalie.
De + °C à -°C
C’est justement dans le cadre de la préparation de la rencontrefaceàl’Irlande, samedi prochain à Dublin, que le XV de France est venu s’oxygéner aux Thermes marins. Se ressourcer. Effacer la fatigue des entraînements intensifs imposés ces jours-ci par le staff au stade des Arboras, à Nice. Ense prélassant dans la piscine d’eau de mer chaufféeà30°C, dansle sauna, dans le hammam. Mais aussi en passant trois minutesdansun caisson dont la température s’établità-110°C! Cette sallede torture pour frileux porte un nom: lacryothérapie. Le soin par le froid. « La cryothérapie a des effets très bénéfiques pour les sportifs de hautniveau, explique Christine Zoliec. Pendant ces trois minutesà-110°C, le corps esten modesurvie. Il lutte contre cette agression, toutes les cellules s’activent, ce qui a des effets anti-inflammatoires et réparateur tissulaire. » Très utile pour des rugbymen. « C’est un activateur métabolique qui va booster l’élimination des toxines, complète Christophe Fautrier, le kiné des Thermes marins. En gros, dans une phase de compétition, après des entraînements intensifs, le froid agit commeune touche “reset” : on efface la fatigue et on recommence! »
« Un honneur »
Lefroid intense, paraît-il, ades vertus toutàlafois anti-stress, anti-inflammatoire, anti-douleur et anti-dépresseur. Et quandonajouteàcela lecadre reposant etdétendudesThermesmarins, tous les fansespèrent que leXVde France aura quittéMonaco regonfléàbloc pour écraser l’Irlande. La directrice des Thermes marins ycomptebien: « Atitre personnel, je suis fan de l’équipe de France de rugby. C’est un honneur de les accueillir ici, mais aussi une marque de reconnaissance de notre savoir-faire et de nos installations. » Ce centre de cryothérapie, ouvert depuis deux ans, accueille des athlètes de haut niveau – les footballeursetbasketteurs de l’ASM sont des habitués, tout comme les pilotes de F1 et les joueurs de tennis –, mais aussi des sportifs « du dimanche » et tous ceux qui ont grand besoin de décompresser. Ce qui est bon pour les stars du sport ne peut pas être mauvais pour nous…