Addictions : la solution hypnose Prévention

Tabac, cannabis, jeux vidéo, d’argent, sexe... L’hypnose peut participer au traitement de tous les types d’addictions en agissant sur l’inconscient

L« ’hypnose est la méthode la plus efficace pour lutter contre toutes les formes d’addiction ». Christine Magat, psychologue et hypnothérapeute azuréenne, est formelle. Cette ancienne DRH d’un grand groupe a réorienté sa carrière professionnelle et passé plusieurs diplômes en hypnothérapie. « Si l’aventure de l’hypnose est souvent tentée pour arrêter de fumer, l’état hypnotique permet de toucher d’autres formes d’addictions : aux jeux, à la nourriture, aux médicaments, à l’alcool, au sexe, à des drogues… On fait entrer le patient dans un état proche de la transe, entre le sommeil et l’éveil, on le coupe du monde extérieur pour le plonger dans une hyperconnexion à son monde intérieur et son inconscient. »

Le pouvoir de l’inconscient

Pour expliquer le processus mis en oeuvre, Christine Magat utilise une image très explicite : « Notre corps est comme un smartphone, livré fragile ou épaisse. Je vais regarder comment le patient s’appuie dessus. Pourquoi il en a besoin. Deux enjeux pour faire disparaître une addiction : installer l’état hypnotique et trouver les blocages inconscients qui empêchent le patient d’avancer, d’atteindre son objectif. » Pour elle, « l’idée avec l’hypnose c’est de rendre la béquille inutile, voire gênante. »

Combien de séances pour se libérer de son addiction ? Une, deux, trois, dix ? « L’hypnose est une thérapie brève mais cela ne signifie pas nécessairement “one shot” [en une seule fois, Ndlr]. Tout dépend du patient et de ce qu’il veut bien livrer. »