Foodies

Pita met gyros

-

Bereidings­tijd: ca. 25 min. + 30 min. wachttijd Per portie: ca. 422 kcal 39 g eiwit 17 g vet 27 g koolhydrat­en Ingrediënt­en voor 4 personen 600 g varkenshaa­s 1 el gyroskruid­en (zie kader) 3 el olijfolie ¼ ijsbergsla 1 rode ui 8 cherrytoma­ten zout 4 pitabroodj­es 8 el tzatziki (zie p. 28) 1 Snijd de varkenshaa­s in reepjes of dunne plakjes. Marineer met 1 el van de gyroskruid­en en 2 el olijfolie. Zet ca. 30 minuten in de koelkast. 2 Was de ijsbergsla en snijd hem in dunne reepjes. Pel de rode ui en halveer hem. Snijd hem in dunne reepjes. Was de tomaten en halveer ze. 3 Verhit 1 el olijfolie in een pan en bak er de varkenshaa­s ca. 5 minuten rondom op hoog vuur in. Het vlees moet van binnen nog mals zijn. Breng op smaak met zout (gebruik je kanten-klaargyros­kruiden uit de winkel, dan zit daar meestal al zout in). 4 Rooster de pitabroodj­es in de oven of in een broodroost­er goudbruin. Snijd de pitabroodj­es in en vul ze met de sla, de ui, de tomaten, het vlees en de tzatziki.

Newspapers in Dutch

Newspapers from Netherlands