Foodies

Aubergine met blauwe kaas en lauwwarme bulgursala­de

-

Bereidings­tijd: 25 min. Per portie: ca. 689 kcal 20 g eiwit 38 g vet 59 g koolhydrat­en Ingrediënt­en voor 4 personen 250 g fijne bulgur 50 g pijnboompi­tten 1 grote zoete witte ui 6 el paprikapur­ee (pot) 4 el balsamico 6 el olijfolie zout en peper 1 bosje koriander 8 medjoul dadels 2 aubergines 100 g blauwe kaas (bijv. gorgonzola) 1 Steek de barbecue aan en laat de kooltjes smeulen. 2 Doe de bulgur in een kom en schenk er ca. 500 ml kokend water overheen. Laat minimaal 10 minuten afgedekt wellen. Rooster de pijnboompi­tten in een droge koekenpan op middelhoog vuur goudbruin. Laat op een bord afkoelen. 3 Pel de ui en rasp hem fijn. Meng in een kom de bulgur met de geraspte ui, de paprikapur­ee, de balsamico, 5 el olie, zout en peper. Was de koriander en hak hem fijn. Ontpit de dadels en snijd ze in reepjes. 4 Halveer de aubergines in de lengte, bestrijk ze met 1 el olie en bestrooi ze met zout. Gril ze zacht en goudbruin op een rooster boven de smeulende kooltjes. Verkruimel er op het laatst de blauwe kaas overheen en laat smelten. 5 Meng vlak voor het serveren de koriander, de dadels en de pijnboompi­tten door de bulgur. Breng eventueel verder op smaak met zout en peper. Serveer de aubergines met de bulgursala­de. De salade is zowel lauwwarm als koud lekker.

 ??  ??

Newspapers in Dutch

Newspapers from Netherlands