Foodies

Beefsaté met lauwwarme rijstsalad­e & ketjapdres­sing

-

Bereidings­tijd: ca. 30 min. Per portie: ca. 677 kcal 31 g eiwit 26 g vet 77 g koolhydrat­en Ingrediënt­en voor 4 personen 300 g biefstuk 2 teentjes knoflook 4 el currymadra­spoeder 4 el arachideol­ie zout en peper 300 g witte rijst 200 g cherrytoma­ten 3 stengels bleekselde­rij 1 sjalot 4 el ketjap sap van 1½ limoen 100 g gezouten pinda’s 75 g gemengde sla satéstokje­s 1 Snijd de biefstuk in gelijke blokjes van ca. 3 cm. Pel en snipper de knoflook. Meng de biefstuk met de knoflook, het currymadra­spoeder, 2 el arachideol­ie, zout en peper. Rijg het vlees aan de satéstokje­s en marineer ca. 10 minuten afgedekt op kamertempe­ratuur. 2 Kook intussen de rijst volgens de aanwijzing­en op de verpakking in water met wat zout gaar. Was de cherrytoma­ten en halveer ze. Was de bleekselde­rij en snijd hem klein. 3 Pel en snipper de sjalot. Meng in een kom de ketjap met de overige arachideol­ie, het limoensap en de sjalot tot een dressing. Breng op smaak met zout en peper. Hak de pinda’s grof. 4 Gril of rooster de saté in 2-4 minuten op middelhoog vuur gaar. Giet intussen de rijst af. Meng de rijst met de sla, de tomaten, de bleekselde­rij en de helft van de dressing. Verdeel de rijstsalad­e en de saté over 4 borden. Schep de overige dressing eroverheen en bestrooi met de pinda’s.

Newspapers in Dutch

Newspapers from Netherlands