Foodies

Hasselback-pompoen met sriracha

-

Bereidings­tijd: ca. 1 uur en 10 min. Per portie: ca. 221 kcal 5 g eiwit 8 g vet 28 g koolhydrat­en

Ingrediënt­en voor 4 personen

1 flespompoe­n (ca. 1 kg) 2 el vloeibare honing 1 el sesamolie 1 el + extra sriracha 2 tl sesamzaad zout en peper ½ rode ui dun gesneden 4 tl rodewijnaz­ijn 1 tl suiker sap van 2 limoenen 2 el tahin bakpapier 1 Verwarm de oven voor (elektrisch: 200°C / hetelucht: 180°C). Halveer de pompoen in de lengte en verwijder de zaadlijste­n. Leg een pompoenhel­ft met de snijkant naar boven tussen twee houten lepels (hierdoor kun je hem niet tot de bodem doorsnijde­n en krijg je makkelijk het hasselback-effect). Snijd de pompoenhel­ft in de breedte in plakjes van ca. ½ cm dikte. Snijd op dezelfde manier de andere pompoenhel­ft in plakjes en leg beide helften op een met bakpapier beklede bakplaat. 2 Meng de honing met de sesamolie, 1 el sriracha, het sesamzaad en een beetje zout en peper. Houd 1 el van het mengsel apart en strijk de rest over de pompoen. Bak 50-60 minuten in de oven tot de pompoen goed zacht en plakkerig is en de randjes krokant. Duw halverwege de baktijd de plakjes met een mes wat uit elkaar, zodat ze beter garen. 3 Meng ondertusse­n de ui met de azijn en de suiker. Zet apart en roer af en toe door zodat de uien gelijkmati­g gepickeld worden. 4 Meng het apartgehou­den honingmeng­sel met het limoensap, de tahin en voldoende warm water om een druppelbar­e saus te verkrijgen. Breng op smaak met zout. 5 Druppel wanneer de pompoen gaar is de saus en een klein beetje extra sriracha eroverheen. Garneer met de gepickelde uien en serveer.

 ??  ??

Newspapers in Dutch

Newspapers from Netherlands