Sporten met hartslagmeter
De Apple Watch is een geliefd apparaat onder sporters en dat komt mede door de ingebouwde hartslagmeter, die zeer nauwkeurig is. Steeds meer sporters maken gebruik van een hartslagmeter om de intensiteit van een training te bepalen. Op de lange termijn kun je daarmee zelfs achterhalen met welke hartfrequentie je de beste resultaten neerzet.
1. Gezondheid-app
De Apple Watch meet je hartslag gedurende de hele dag. De resultaten vind je in de Gezondheid-app van je iPhone, bij ‘Gegevens>Hart’. Je kunt ze laten weergeven in een gra ek per dag, week, maand of jaar.
2. De cijfers
De Apple Watch meet je hartslag elke vijf minuten, bij een work-out voortdurend. De metingen vind je in de Gezondheid-app. Ga hier naar ‘Bronnen’, tik op de naam van je Apple Watch en kies ‘Hartslag’.