Det­te bør du gjø­re

Aftenposten Junior - - Nyheter -

hvis du har fått en stygg mel­ding: ¤¤Snakk med en vok­sen du sto­ler på. Det er ikke slad­ring.

¤¤Det er vik­tig at det ikke blir en hem­me­lig­het du hol­der for deg selv.

¤¤Ikke slett mel­din­gen, men få hjelp til å lag­re den.

¤¤Har du in­gen voks­ne du tør å snak­ke med, så kan du rin­ge Men­tal Hel­ses hjelpe­te­le­fon: 116 123.

KILDER: ELI­SA­BETH STAKS­RUD, KRIS­TIN OUD­MAY­ER

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway

© PressReader. All rights reserved.