Hvordan skal jeg si det?
Synes du det er kleint å snakke om mensen? Her er noen tips.
1 Når man får mensen første gang – hva er lurt å si?
Du trenger ikke si så mye. Kanskje du kan si det til foreldrene dine når dere sitter i bilen eller spiser middag? Du kan også bare skrive en melding eller en lapp. Et tips er å skrive «bind» på handlelisten. Da vil foreldrene dine skjønne det.
2 Hva kan man skrive i en melding?
«Hei, jeg har fått mensen. Jeg synes dette er litt rart.» Hvis du vil, kan du legge til: «Kan vi snakke om det etterpå?»
3 Hvorfor kan det vaere flaut å snakke om?
Kanskje fordi det handler om området rundt tissen? Det er noe vi ikke pleier å snakke så mye om. Men mensen er litt som å gå på do. Man kan ikke bestemme når man må på do, og man kan ikke bestemme når man får mensen.
4 Hvor gammel er man når man får mensen?
Noen får mensen når de er 12 år, andre når de er 9 år. Noen når de er 18 år.
5 Får man mensen første gang om dagen eller natten?
Begge deler er like vanlig.
6 Kommer det mye blod?
Ikke så mye. Tre spiseskjeer med blod i løpet av de dagene man har mensen, er vanlig. Noen blør litt mer enn dette, og noen blør mindre.
7 Hva bør man bruke – bind eller tampong?
Finn ut av hva du liker best. Noen liker å bytte på. Det finnes også noe som heter menskopp. Bli litt kjent med kroppen din og se hva du synes er best.
8 Er det vanskelig å bruke tampong?
Nei, men det kan vaere litt uvant i starten.
9 Hvor ofte bør man bytte bind?
Noen må bytte bind eller tampong hver tredje time, mens andre bytter hver sjette time.
10 Får man vondt i magen?
Ja, det er ganske vanlig, men det er også vanlig ikke å ha vondt eller bare kjenne på litt murring i magen.