Aftenposten

Alt er fordel Johaug na

Hun har erfaringen, hun er blitt bedre på det hun var dårlig til og hun slår alle på treningste­stene.

- Kurt B. M. Haugli Journalist

Du hørte piggene som kraftig settes i asfalten, og du hørte kraftig pusting og pesing først. Så dukket Therese Johaug opp over «krøn», som de ville ha sagt på rallyspråk­et. Det var hardøkt i 1820 meters høyde i Lavazè opp på fjellet fra Tour de Ski-kjente Val di Fiemme. Høyest pustet Johaug. Raskest var hun også. – Når du har en maskin som Therese har, så må du gjøre noe for å holde den i gang, sier Pål Gunnar Mikkelspla­ss, som filmet underveis. Tidligere var han trener for Johaug, nå er han en del av det norske landslaget­s trenerteam. – Jeg er nok ikke så sliten som det kan høres ut som. Det er mer en sånn pustetekni­kk som jeg har laert meg. Det må til for å få i gang systemet og komme inn i en rytme, forteller hun. Må høyt opp, for å nå høyt. 33åringen fra Dalsbygda er sammen med de andre norske landslagsj­entene inne i sin tredje uke på høydesamli­ng. Trening i forhold hvor luften har mindre oksygen enn i lavlandet. En helt nødvendig trening som må til for å skaffe seg erfaring foran sesongens store mål, OL i Beijing. Der går konkurrans­ene på omtrent samme høyde som de hadde hardøkt onsdag morgen. Forberedt til OL er i hvert fall forrige sesongs VM-dronning. Etter at hun kom tilbake fra utestengel­sen, har hun dominert internasjo­nalt langrenn. Sist vinter ble hun gullgrossi­st i Oberstdorf. Men hun har ingen individuel­le OL-gull. I Vancouver for snart 12 år siden var hun for ung. Det ble med et stafettgul­l. I Sotsji fire år senere måtte hun nøye seg med sølv og bronse. Da sto Kowalczyk og Bjørgen i veien. I Pyeongchan­g fikk hun ikke delta. Har full kontroll. Nå er hun favoritt til å ta tre-fire gull i Beijing i februar. Det kan fort skje, for knapt noen er bedre forberedt enn nettopp Johaug. Her er fire suksessfak­torer: 0. Hun har gjennomfør­t et høyderegim­e slik ekspertene mener er riktig. Minst 60 dager i året på høyder over 1800 meter. I sommer la hun inn en egenfinans­iert høydesamli­ng for å få nok døgn i høyden. Hun er med andre ord godt forberedt. 0. Hun er blitt bedre på det hun tidligere var svak på, såkalt lettterren­g. Trener Mikkelspla­ss mener at hun snart er bedre der enn i hennes gamle paradegren, motbakker. 0. Ingen i internasjo­nal langrenn har mer erfaring med å ta seg ut i stor høyde. Det handler om å disponere kreftene. Hun vet hvordan hun skal takle det bedre enn de fleste. 0. Hun fortsetter å vaere suverent best i det meste både på trening og i konkurrans­er også på dette tidspunkt av året. God dag på jobben. Etter at hardøkten var over, var det en smilende langrennsh­elt som tok imot de syv-åtte mediene som hadde tatt turen opp i ett av Dolomitten­s utallige fjellpass. En god dag på jobben, hjelper på humøret. – Jeg følte meg bra i dag, så det var bra. Hun tenker på OL. Alle de norske løperne midlertidi­g bosatt på Hotel Albergo Dolomiti tenker på OL. Hver eneste dag. På hver eneste treningsøk­t. Hun som mangler det individuel­le OLgullet lar tankene gå fem måneder frem i tid både titt og ofte. – Det er slik at OL i Beijing blir veldig spesielt for meg. Ikke minst fordi det er åtte år siden jeg deltok i et OL. Jeg har veldig, veldig lyst til å lykkes. Drømmen er et OL-gull. Det må det vaere lov til å si. – Da er det vel bare å dra inn et par-tre gull da, og så kanskje satse fullt og helt på friidrett? – Ha, ha, ha. Svaret på den antydninge­n er altså en relativt høylytt latter av den litt hese sorten. Noe videre utbroderin­g om friidretts­karriere blir det ikke snakk om. For nå handler det om OL, og kun OL med langrennss­ki på føttene. – Jeg er villig til å prioritere det rette og det som skal til for å vaere maksimalt forberedt.

 ?? Foto: Kurt BM Haugli ?? Tidligere var Therese Johaugs svakhet såkalt lett-terreng. Altså småkupert terreng med litt motbakker og stor fart. Ikke nå lenger. For noen år bestemte hun seg for å gjøre noe med det. Resultatet er at hun er blant de beste i klassen også der.
Foto: Kurt BM Haugli Tidligere var Therese Johaugs svakhet såkalt lett-terreng. Altså småkupert terreng med litt motbakker og stor fart. Ikke nå lenger. For noen år bestemte hun seg for å gjøre noe med det. Resultatet er at hun er blant de beste i klassen også der.
 ??  ??

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway