Hvorfor sovner foten når jeg er ute og løper?

SVAR: Det kan skyldes noe så uskyldig som snøringen av skoen. Lissene bør ikke vaere for stramt snørt over vristen, for der ligger nervene rett under huden. Er skoen snørt for stramt, kan den trykke på nervene slik at du får følelsen av at foten «sover». Et godt triks er å krumme taerne før du knytter lissene – da vil snøringen bli litt løsere.