KOM I FORM FOR EN TUSENLAPP

Skal du ut å kjøpe håndvekter, så gå for to stenger med avtagbare skiver, slik at du selv kan justere vekten.

For rundt 1000 kroner kan du få et sett vekter som går opp til 30 kg hver. Kjøp litt flere skiver enn du har behov for akkurat nå, så du kan øke belastningen når du blir sterkere.