SYKKELFERIE

For ivrige sykkelryttere er det ikke mye som slår en uke sørpå om våren. Sol, blå himmel og fine temperaturer gir mulighet for å tyvstarte sesongen og fokusere 100 prosent på å sykle med vennene dine.

– Tyvstart på landeveissesongen og kom i super sykkelform med en treningsferie under sola i varmere strøk.

Selv om du bruker bremsene flittig gjennom de 26 hårnålssvingene ned mot havnebyen Sa Calobra på Mallorcas nordkyst, kommer du fort opp i over 60 km/t. Selv om utsikten med de bratte klippene og det asurblå Middelhavet stjeler mesteparten av den lille oppmerksomheten du har til overs, kan du ikke unngå å tvile litt på prosjektet. For du sykler på den eneste veien ned til den lille havnebyen, og du må derfor opp igjen samme vei. Det vil si 9,5 km med en gjennomsnittlig stigning på 7 prosent – uten mulighet for å snu.

Nettopp Sa Calobra-stigningen er noe Mallorcas mange sykkelturister må ha med seg og en medvirkende årsak til at så mange syklister besøker den spanske ferieøya hvert år. Stigningen er jevn og derfor godt egnet for både proffsyklister og mosjonister.

Selv om du garantert bruker lengre tid enn Sebastián Henaos fantomtid på 24 minutter og 54 sekunder (med en gjennomsnittsfart på 22,7 km/t) – satt under en treningsleir medTeam Sky i 2016 – klarer du nok å nå toppen. Det gjelder bare å finne ditt eget tempo og ta opp kampen med deg selv og stigningen.

Syklingen i fokus

En treningsleir er en enestående mulighet når du for en stakket stund vil glemme stresset i hverdagen med jobb og daglige plikter og i stedet sette av en uke til gode venner, sol, varme og fullt fokus på trening og hvile. Nettopp muligheten til å finne roen til å slappe av er avgjørende for at du orker å trene i mange timer flere dager på rad.

Selv om disse turene brukes flittig av proffer, amatørryttere og supermosjonister, er de også velegnet for alle andre sykkelglade sjeler som ønsker å komme i bedre form og bli raskere og sterkere. For det er jo mye lettere når du befinner deg i omgivelser som er skreddersydd for sykkeleventyr – samtidig som du er omgitt av likesinnede med samme lidenskap og fokus som deg.

Dra når det passer

Høysesongen for å dra sørover er utvilsomt på våren, når man vil komme i form til landeveisturene i sommerhalvåret. I tillegg kan utsikten til en vårtur i varmen fungere som god motivasjon når du om vinteren skal sette deg på sykkelrulla eller hive på deg masse tøy og holde kroppen i gang i kulda.

Du trenger riktignok ikke å følge sesongene eller hva alle andre gjør. Hvis det passer deg bedre å bruke vinterferien eller en uke av sommerferien, gjør du det. Det er fantastiske sykkelopplevelser å hente året rundt. Har du for eksempel planer om å delta i La Marmotte eller et annet stort sykkelritt, er det jo fantastisk å kunne krydre forberedelsene med en uke i varmere strøk.

Gode venner, sol, varme og fullt fokus på trening og hvile.