TRE GEVINSTER VED MARATON

● Sunnere ledd. En undersøkelse viste nylig at maraton reduserer risikoen for artrose i knaerne.

● Sterkere skjelett. Maraton og løping generelt øker beintettheten.

● Sterkere hjerte. Løping gjør hjertet sterkere og dermed i stand til å pumpe mer blod rundt.