Aktiv Trening (Norway)

Salat med syltet rabarbra

Til 2 personer:

-

100 g rabarbra 2 ss epleeddik 1 ss rørsukker 150 g kyllingfil­et 50 g asparges, grønn

50 g svarte bønner fra boks 2 håndfuller friséesala­t

1 ts olivenolje 1 skive grovbrød

Slik gjør du:

Skjaer rabarbraen i 1⁄2 cm tjukke skiver som vendes i en blanding av eddik og sukker. Mariner til sukkeret er helt oppløst, og rør et par ganger underveis.

Sil vaesken fra rabarbraen, og spar på den.

Stek kyllingfil­eten, og skjaer den og aspargesen i mindre biter. Vend begge deler med bønner, rabarbra, salat, olje og litt av vaesken fra rabarbraen.

Server med en halv skive brød til hver.

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway