Er kirsebaer og moreller like sunne?

SVAR: Kirsebaer og moreller er i sesong nå, og du bør spise de mørkerøde baerene uansett type. Begge er fylt med antocyaniner, en antioksidant som styrker immunforsvaret og virker betennelsesdempende. Forskning har vist at saften fra kirsebaer blant annet kan redusere stølhet etter trening. Er ikke det så viktig for deg, så velg gjerne moreller, som mange synes smaker bedre.