§4 LØP MED STIL

Med mindre det handler om OL-gull, så hold på stilen. Husk på at du løper i det offentlige rom, og at din høylytte, lidelsesfylte stønning, jamring, pusting og pesing både er uverdig for deg, sjenerende for andre og gir løpere generelt et dårlig rykte. Det samme gjelder for øvrig et ansikt som er altfor preget av påkjenningen. Dessuten henger det ofte slik sammen at hvis du uttrykker lidelse, så lider du, mens hvis du smiler og signaliserer overskudd, føler du også at du har overskudd.

Godt råd: Hold hodet høyt. Løp med rett rygg og smil.

Unntak: