Aktiv Trening (Norway) - 2020-09-25

• NORDMENN TRENER SEG FRI FRA STRESS
• EKSTREMT EVENTYR I EGET LAND
• LØP LIVET
• Mediterer du uten å vaere klar over det?
• Her er tre enkle guider som gjør deg (enda) flinkere til å meditere.
• Konsentras­jonsmedita­sjon
• Gåmeditasj­on
• TERRENG, LANDEVEI
• TERRENG – klar, ferdig, gå for maksimalt utbytte av hvert minutt i skogsløypa
• LANDEVEI – klikk i pedalene, og sett kursen mot 60 minutter med høy puls
• Fleip eller fakta?
• 5/ TEMPERATUR
• Styrke for viderekomn­e
• Flytt treningen innendørs
• Smart ekstrautst­yr
• Seks viktige sykkelrull­ebegreper
• De tre beste programpla­ttformene
• Tre andre prisklasse­r
• Velsittend­e luksuslyd – også i pøsregn
• Topp sko for lange turer i terrenget
• Enkel og genial

Aktiv Trening (Norway) - 2020-08-28

Aktiv Trening (Norway) - 2020-10-30