PASS OPP FOR FET KVELDSMAT

Jo senere på dagen vi spiser, jo flere usunne og kaloritunge matvarer velger vi å dytte innenbords. Det viser en studie der britiske forskere kartla mer enn tusen personers spisevaner og undersøkte hva tidspunktet på måltidene betød for hvor mye og hvor sunt deltakerne spiste. Den fjerdedelen av deltakerne som inntok