VI SKRYTER PÅ OSS TRENING

Du rakk aldri å dra på treningssenteret i går, men innrømmer du det hvis noen spør? Mange av oss har fortalt en hvit løgn som har fått oss til å fremstå sunnere og mer aktive enn vi egentlig er, avslører en ny undersøkelse. I tillegg til trening har mange også smurt tykt på når det gjelder andre sunne vaner som å spise de anbefalte mengdene med frukt og grønt om dagen, å ha stumpet røyken eller å ha kuttet ned på alkohol.