Utstyr til terrengløping
Du kan fint løpe i terrenget i det du pleier å løpe i. Spesielt så lenge det er tørt, og løypene ikke er altfor tekniske. Men litt velegnet terrengutstyr kan gjøre turene litt morsommere.
HODELYKT
En helt spesiell og intens terrengopplevelse skjuler seg i mørket. Ta en kraftig lykt på hodet, og legg ut på de små stiene i mørket. Det er en opplevelse for sansene. Så viktig er det: ★★★ (hvis du løper i mørket)
Petzl Iko Core / 969 kr. / Petzl.com
SEKK
En liten sekk med drikke, banan/energibar, mobil og en ekstra trøye er uunnvaerlig hvis du skal på en skikkelig langtur. Denne sitter som en vest og kjennes nesten ikke på kroppen. Så viktig er det: ★★★ (hvis du løper over 2 timer)
Salomon Active Skin 8 / 1000 kr. / Salomon.com
BUKSE
En litt løsere bukse i forholdsvis glatt stoff er å foretrekke på smale stier framfor en klassisk tights. Den beskytter bedre mot sveipende greiner og skarpe kvister. Så viktig er det: ★★★
Arc’teryx Incendo Pant / 999 kr. / Arcteryx.com
SKO
Som med all annen løping er skoene det viktigste utstyret. Det er dem som er kontakten mellom deg og underlaget, og de må bare kjennes bra ut. Disse skoene er såkalte door-to-trail-sko, som fungerer fint både på asfalt og på sti. De små knottene i yttersålen har godt grep på tørt underlag, og mellomsålen demper støtene, men er ikke så tykk at du risikerer å vrikke foten. I tillegg er overdelen robust, men lar fortsatt føttene puste. Er du en erfaren terrengløper som ofte løper på smale, gjørmete stier, kan du godt velge en mer rendyrket terrengsko med kraftigere knotter. Så viktig er det: ★★★
New Balance Fresh Foam Hierro v5 / 1345 kr. / Newbalance.com
BRILLER
Et par klare briller beskytter øynene mot greiner og skarpe kvister, og er gode å ha hvis du løper i ulendt terreng. Disse fra Oakley er lette og gode, men billigere modeller virker like bra. Så viktig er det: ★★★
Oakley EVZero / 1720 kr. / Oakley.com
HANSKER
Hansker holder hendene varme, men er også gode å ha hvis du skal opp eller ned bratte skrenter og har behov for å gripe tak i traer eller røtter.
Så viktig er det: ★★★
Gore Infinium Stretch Mid Gloves / 600 kr. / Gorewear.com
STAVER
Mange eventyrere bruker staver på krevende langturer. De gir bedre balanse nedover og flytter litt av belastningen fra beina til overkroppen oppover. På vanlige treningsturer trenger du de nok ikke, men de kan vaere fine på skikkelige langturer. Disse i karbon er superlette, og kan brettes og puttes i sekken. Så viktig er det: ★★★
Black Diamond Distance Carbon Z / 899 kr. / Blackdiamondequipment.com
GAMASJER
En såkalt gamasje festes rundt ankler og sko og beskytter mot småstein, gjørme og grus. Bra hvis du løper på løst underlag.
Så viktig er det: ★★★
Salomon Trail Gaiters High / 500 kr. / Salomon.com