ULTRALØPERNES HEMMELIGE VÅPEN ER HJERNEN

Ultraløpere er ikke bare fysisk sterke. En ny studie peker på at de også rent mentalt klarer mer enn de fleste andre. Studien tok utgangspunkt i 56 deltakere i det 160 kilometer lange ultraløpet HURT100 på Hawaii. Etter løpet fikk deltakerne en rekke spørsmål som handlet om mental utholdenhet og selvtillit. Sammenlignet med undersøkelser fra andre idrettsgrener som for eksempel tennis, fotball og friidrett tyder det på at ultraløpere rett og slett er bedre til å presse seg på tross av muskelsmerter, tretthet, vannblemmer og negative tanker. Når det gjaldt hvem som kom øverst på pallen i ultraløp, var det fortsatt fysikk og taktikk som var viktigst.

Kilde: PLOS One