«Eplejus er et bedre valg enn appelsinjus»

Forskjellene mellom de to justypene er relativt små, men i en direkte duell trekker appelsinjusen det lengste strået. Det skyldes først og fremst at den inneholder mye mer C-vitamin. Dette vitaminet er viktig i oppbygningen av sterke sener og ledd, samtidig som det fremmer opptaket av jern fra maten. Undersøkelser viser til og med at et høyt inntak av C-vitamin motvirker stress.

Så når bare ett glass appelsinjus leverer en hel dagsdose av vitaminet, mens eplejus leverer mindre enn 10 prosent, er seieren omtrent i boks på forhånd.