«Jus kan skade tennene» pH-verdi for 8 drikkevarer

Litt av emaljen på tennene etses bort hver gang du putter noe surt i munnen. Emaljelaget kan ikke gjendannes, og dersom syreskadene blir for store, kan de på sikt gi smerter når du pusser tenner eller drikker og spiser varme og kalde ting. For å minimere skadene bør du vaere forsiktig med drikke med lav pH-verdi. I denne forbindelsen er ikke jus den aller største synderen, men pHnivået er så lavt at hver slurk faktisk sliter på emaljen. Du kan begrense skadene en del ved å drikke jusen i store slurker eller med et sugerør som plasseres langt bak i munnen, slik at den omtrent ikke er borti tennene. Drikk helst jus i forbindelse med et hovedmåltid.