Hva er det som gjør fettet i avokado sunt?

SVAR: En stor del av fettet i avokado er av samme type som i olivenolje. Det vi tenker på er enumettede fettsyrer, som er svaert gunstig for kretsløpet og kroppen for øvrig. På samme måte som for eksempel tran påvirker fettet i avokado kroppens immunforsvar på en svaert positiv måte.