DET MENTALE.

Hjernen din vil nok stoppe, men vi hjelper deg å få den på andre tanker.

Det er tungt å løpe langt – både fysisk og mentalt. Faktisk vil hjernen ofte stoppe lenge før kroppen trenger å gjøre det. Det kan vaere tøft hvis den mentale hammeren slår ned på løpeturen. Derfor har vi samlet en rekke tips du kan bruke til å distrahere deg selv og få hjernen på andre tanker når den ikke vil løpe lenger.