TRENING KAN GJØRE DEG MER KREATIV
Fysisk aktive mennesker er mer kreative enn dem som ikke trener. Det viser en østerriksk studie, der forskerne fikk 79 voksne til å gå med aktivitetsmåler i fem dager, før de gjennomgikk en rekke tester laget for å måle kreativitet og oppfinnsomhet. Det kunne for eksempel handle om å komme på nye måter å bruke bildekk og paraplyer på og å gjøre ferdig halvferdige tegninger. Ut fra et innviklet karaktersystem kunne forskerne så vurdere de kreative evnene til hver enkelt. Resultatet var klart: De mest fysisk aktive deltakerne scoret høyest på kreativitet. Forskerne målte også humøret hos deltakerne for å se om forklaringen kunne ligge i mosjonens påvirkning på humøret. Men der fant de ingen klar sammenheng. De fysisk aktive som hadde scoret lavt på humørtester var like kreative som de fysisk aktive med godt humør. Det tyder altså på at det er selve mosjonen som øker kreativiteten.