Aktiv Trening (Norway)

– Før løp jeg som regel 3 eller 5 km, og 10 når det skulle vaere langt.

-

Men etter at jeg ble med i en løpegruppe, begynte jeg å løpe mer i terrenget og mange flere kilometer. Når man løper i terrenget, betyr ikke antall kilometer like mye. Det er så mye å se på og oppleve på turene, og derfor var det ikke noe problem å ta steget opp til langturene. Det har vaert en større utfordring å måtte forholde meg til all tiden det tar. De lengste turene på over 40 km tar fort en hel dag, og det krever planleggin­g, ettersom jeg fortsatt vil ha et sosialt liv ved siden av. Jeg tror grunnen til at jeg har kunnet ta spranget fra å løpe kort til å løpe langt er at jeg ikke løper fort. Jeg løper fordi jeg liker det, og derfor vil jeg ikke presse meg selv. I stedet vil jeg bare nyte løpeturene.

 ??  ?? LØPERE FORTELLER
LØPERE FORTELLER

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway