FOTTURER ER POPULAERT – OG DU BØR BLI MED

Gåturer får ikke opp pulsen som løping eller bygger muskler som styrketrening. Men det betyr ikke at det ikke kan vaere god trening – og så er det veldig populaert for tiden! Vi viser veien til effektive gåturer som er bra for både kropp og sinn.