Aktiv Trening (Norway)

Maratonmes­teren: Utnytt tiden

-

«Jeg finner nye ting som utfordrer meg. På den måten holder jeg meg i gang.»

– Da jeg fylte 60 år, kunne jeg enten gå av med pensjon, fortsette å jobbe fulltid eller gå ned i stilling. Jeg valgte å jobbe mindre, så jeg hadde mer tid til å trene til rekorden.

Det sa den japanske maratonløp­eren Mariko Yugeta like etter at hun (nok en gang) slo sin egen maratonrek­ord. I 2017 ble hun den første kvinnen i verden over 60 år til å løpe en maraton på under tre timer, og siden da har hun vaert fokusert på å slå sin egen rekord. Det har hun lyktes igjen og igjen med – nå sist i 2021-utgaven av Osaka Internatio­nal Women's Marathon, der hun var den første løperen i mål på tiden 2.52.13.

Det oppsiktsve­kkende ved løpekarrie­ren hennes er at hun, i takt med at familie- og arbeidsliv­et har krevd mindre tid, har kunnet fokusere mer og mer på løpingen. Nå er hun 63 år og ser ikke selv tegn på at hun har nådd toppen av hva hun kan prestere.

– Jeg tror jeg kan løpe under 3 timer når jeg har fylt 65 år også, sa hun til Runner’s World i januar.

 ??  ?? Kostholdet er viktig for den seige italienere­n Marco Olmo. MARCO OLMO
Kostholdet er viktig for den seige italienere­n Marco Olmo. MARCO OLMO
 ??  ?? Den 46 år gamle amerikaner­en Bernard Lagat har deltatt i OL fem ganger og håper på sitt sjette i Tokyo. BERNARD LAGAT
Den 46 år gamle amerikaner­en Bernard Lagat har deltatt i OL fem ganger og håper på sitt sjette i Tokyo. BERNARD LAGAT
 ??  ?? På Bislett i fjor fullførte Inge Asbjørn Haugen maraton nummer 600. INGE ASBJØRN HAUGEN
På Bislett i fjor fullførte Inge Asbjørn Haugen maraton nummer 600. INGE ASBJØRN HAUGEN

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway