Nyt turen, så du ikke merker at det er tungt
Danske Holger Hansen er et vandrende (eller rettere sagt løpende) eksempel på en løper som startet i høy alder, men likevel har fart i beina. Det var først da han ble pensjonist som 66-åring han hoppet i løpeskoene, og siden har han løpt alt fra maratonløp til ultraterrengløp og blitt nasjonal mester i sin årsklasse på maraton fem ganger.
Det lengste løpet han har gjennomført, er et 80 km langt ultraløp han var med på i 2019. Det ble avlyst på grunn av korona i fjor, men årets utgave av løpet var målet for treningen da vi spurte den nå 75 år gamle løperen om hva hemmeligheten hans er.
– Jeg nyter bare turen og naturen. Da tenker jeg ikke så mye på at jeg er sliten i beina, sier han til Aktiv Trening