Det viktigste er å komme seg ut

11 dager etter at hun i desember fylte 75 år, fullførte Vera Nystad Ålesund Nyttårsmaraton på tiden 3.52.19. Dermed satte hun ny verdensrekord i klassen for kvinner mellom 75 og 79 år. Men løperen fra Søgne IL ga seg ikke med det. I mai senket hun verdensrekorden til 3.48.37 under den tøffe løypa i Steinsland bygdemaraton.

Det er imponerende – og kanskje ekstra imponerende med tanke på at hun først begynte så smått å løpe i slutten av 30-årene, og løp sin første maraton da hun var 40. Siden har det blitt 180 maratonløp i 25 land, ultraløp, 24-timersløp og VM-gull på maraton i sin aldersklasse. Nå løper hun godt og vel 100 km i uka, og er nesten aldri skadet.

– Jeg løper alltid veldig sakte. All trening går veldig sakte, sier hun til Aktiv Trening.

Men det går ikke en eneste dag uten at

Vera løper.

– Det viktigste er å komme seg ut. Hvis du bare kommer deg ut, får du lyst til å løpe. Man trenger jo ikke å løpe fort.