Aktiv Trening (Norway)

Guacamole med granateple

-

Den lysegrønne dippen er full av fiber og enumettet fett, som virker betennelse­sdempende og styrker hjertet. Her har den meksikansk­e dippen blitt tilført granateple­kjerner. Spis den som friskt tilbehør til chili con carne eller som pålegg på knekkebrød.

4 personer

● 3 avokadoer

● 1 lime, saft og skall

● Havsalt

● 1 bunt fersk koriander

● 1 fersk grønn chili

● ½ granateple

Slik gjør du:

● Mos avokadokjø­ttet, tilsett limesaft og -skall, og smak til med salt.

● Hakk koriandere­n, skjaer chilien i tynne skiver og fjern skallet rundt granateple­kjernene.

● Vend chili, koriander og granateple­kjerner i avokadokre­men.

 ??  ?? ● Tips:
Fjern frøene i chilien hvis du vil ha en mildere guacamole.
● Tips: Fjern frøene i chilien hvis du vil ha en mildere guacamole.
 ??  ??

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway