Aktiv Trening (Norway)

AKTIV I STORBYEN

-

● TELL SKRITT

Se byen til fots, og bruk skrittelle­r. Den vil motivere deg til å gå i stedet for å ta drosje eller buss.

● TREN UTE

I mange byer finnes det utendørs styrketren­ingsanlegg, som ofte ligger fint til i parker eller ved strandprom­enader.

● LEI SYKLER

Mange europeiske byer er sykkelvenn­lige, og det er en god måte å utforske stedet på.

● BRUK VANNET

Ligger byen ved havet, kan du sikkert finne aktivitete­r som SUP-padling, kajakk eller surfing. Du kan enten booke en tur med instruktør, eller bare leie utstyret.

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway